Мозък не за този свят

Нормално е да си помислим, че нещо не е наред с нашия мозък, когато се сблъскваме с психични затруднения. Въпреки това тревожността и депресията са естествени реакции, наследство от древните времена, когато хората постоянно са били застрашени от глад или болести. Не сме проектирани да изпитваме удовлетворение и радост през цялото време – в противен случай предците ни нямаше да оцелеят. Освен това самотата, която е характерна за съвременния свят, представлява значителна заплаха за здравето.

Шведският психиатър Андерш Хансен ни води на откриващо пътешествие из сложността на ума, показвайки как мозъкът ни – развивал се в напълно различна среда – трудно се адаптира към съвременния стрес и дигитализация. За да постигнем баланс, трябва да направим промени и дори да преосмислим наложената идея за безусловното търсене на щастие.

Защо понякога се чувстваме зле въпреки наличието на всичко необходимо? Отговорите можем да намерим в тази книга, написана като разговор с близък приятел, който проявява разбиране.