Слушай своето тяло

Лиз Бурбо е посветила живота си на стремежа да преодолява собствените си граници и да споделя откритията си с хората. С дълбока страст тя помага на мнозина да постигнат желаното – радост, мир, спокойствие и реализация на мечтите им, като същевременно разкрива голямата сила, която всеки носи в себе си. Затова Бурбо подчертава значението на вниманието към всичко случващо се вътре в нас – физически, емоционално, психически и духовно.

Тази книга представлява резултат от над четиридесет години изследвания и лични наблюдения на авторката. Тя предлага конкретни и ефективни методи за постигане на вътрешно развитие. Практическите упражнения в края на всяка глава ще ви помогнат да осъзнаете своите нужди и какво можете да предложите на другите. Много хора вече са променили живота си по този начин; те са научили как да се свързват със себе си и да усетят онзи вътрешен мир, който често изглежда недостижим. Освен това те осъзнават, че всички избори относно желанията ни трябва винаги да бъдат насочени към целта да станем тези, които истински желаем.