Лекарят, моят приятел

Отговори на всички въпроси, които бихте искали да зададете на своя лекар:

- Кои са най-добрите хранителни комбинации?
- Как можем да съчетаем медитацията с многобройните си ежедневни задължения?
- Как можем да стимулираме производството на полезни хормони?
- Какво прави фитнеса по-ефективен?
- Как действат адаптогенните растения?
- Как да се предпазим от заболявания, ако живеем в голям и замърсен град?
- Кои токсични метали може да намерим в нашите кухни?
- Опасни ли са ваксините?
- Предизвиква ли зеленият чай отслабване?
- Забавя ли силицият стареенето на кожата?
- Каква е връзката между храненето и депресията?
- Какво представляват нутрицевтиците и какво е нутригеномика?
- Какво означава технологичен допинг?

В книгата "Лекарят, моят приятел" авторът е събрал и обобщил най-често задаваните въпроси от зрители и слушатели на своите предавания, пациенти и читатели. Д-р Дурати първо тества всичко върху себе си – включително поведение, начин на живот, хранителни добавки, спортна активност и методи за детоксикация. Той насърчава хората да се грижат за себе си с цел по-малко боледуване; изслушва пациента като единно тяло-тело ум; напътства го към индивидуално разработена програма с акцент върху превенцията, отслабването или лечението на травми и напрежение.