Удивителните тайни на учителите от Изтока

В тази книга са събрани множество ценни истини, внимателно извлечени от безценната мъдрост на Древна Индия. Авторът представя девет урока за дълголетие, в които разкрива тайната на жизнената енергия на Вселената. Всеки ваш дъх може да бъде източник на тази сила, тъй като контролът върху дишането, известен като Пранаяма, представлява ключ към протичането на жизнената енергия в човешкото тяло. Тази информация е била една от най-добре пазените тайни сред Учителите от Изтока, които са успели да удължат живота си и да запазят младостта и здравето си; някои от тях даже са живели над 200 години.

Древните техники за дишане се представят по достъпен начин. Разбирането на принципите зад контрола над дишането открива врати към неограничени човешки възможности. Следвайки тези прости, но много ефективни упражнения за дишане, можете също така да постигнете отлично здраве, привлекателност и красота и да се заредите с жизнена енергия.