Да победим депресията

Депресията може да разруши живота на страдащия напълно. Тя оказва силно влияние и върху близките му, които изпитват отчаяние и безсилие. Все още не е открито „чудодейно лекарство“, което да я излекува завинаги, но благодарение на научните достижения днес имаме достатъчно познания за това състояние, за да можем ефективно да се борим с него.

В допълнение към традиционната медицина, в последно време все по-често се използват различни алтернативни методи за справяне с депресията. Сътрудничеството между специалистите в сферата на психичното здраве предоставя възможност на множество хора да преодолеят тази сериозна болест. Особено важно е семейството и приятелите на засегнатия човек да участват активно в усилията за възстановяване, тъй като бързите положителни резултати често идват именно от тяхната подкрепа.

Тази книга предлага насоки за онези, които имат близък или приятел с депресия и искат от сърце да помогнат, но не винаги знаят как. В нея ще намерите съвети как да разпознаете подмолното заболяване и как да се предпазите от трансформацията на стреса в депресивно състояние.