Простудни и инфекциозни заболявания

В последно време все повече медицински специалисти, включително лекари, психиатри и психолози, насърчават съвременния човек да живее в по-тесен контакт с природата и да се стреми към хармония с нея. Това е важно за възстановяване на силите и поддържане на здравето. Често в опитите си да задоволим нашите нужди не осъзнаваме, че всъщност губим повече, отколкото печелим в динамиката на съвременното ежедневие. Концепцията за здравословен начин на живот обхваща много аспекти от нашия живот: разнообразното хранене, пълната интеграция с околната среда, близките отношения с флората и фауната както и взаимодействието ни с хората; активна духовна практика и постоянни усилия за самоусъвършенстване и личностно развитие. В този контекст фитотерапията представлява мощно средство без странични ефекти, което може да бъде първата стъпка към подобряване на качеството ни на живот. Растенията притежават невероятна сила за лечение – необходимо е просто да им се доверим. Затова когато почувствате умора или трудности със съня, а имунитетът ви е отслабнал пред лицето на вирусите, помислете два пъти преди да прибегнете до лекарства. Вместо това пробвайте билки като алтернатива или допълнение към лечението си. Както народната мъдрост учи: "За всяка болка има билка", включително при настинки.