Изкуството да владееш биологичната и менталната си възраст

„Всеки мечтае да остарее, но никой не желае да бъде стар! Дълголетието е уникална възможност. За да го постигнем, са нужни здравословно хранене, физическа активност, психична устойчивост и социална свързаност. Тази книга предлага детайлни насоки за реализирането на тази цел. Препоръчвам я горещо като прекрасно четиво.“

Проф. д-р мед. хабилитирал Ян Шулце, Дрезден

Носител на наградата Paracelsus-Medaille и ордена Verdienstkreuz 1. Klasse (както и други висши медицински и държавни отличия в Германия)

„Впечатляваща комбинация от научна точност и визионерска перспектива относно дълголетието. Книгата доказва, че върховната жизненост произтича от информирани решения и дисциплина. Зад тези страници стоят не само експертност и опит, но също така истинско призвание.“

Д-р икономически науки Митко Василев

Носител на орден „Стара планина“ І степен и дългогодишен главен управител на Германо-Българската ИТ Камара

„С огромно удоволствие се запознах с този семеен проект, където научният подход се съчетава с холистичния поглед в изграждането на цялостна концепция за психологическа устойчивост, здраве, щастие и смислен живот. Текстът е написан интелигентно с фина свежест, която прави сложните теми достъпни за читателя. Ценно ръководство за всеки търсещ път към по-пълноценен и осъзнат начин на живот.“

Д-р Боряна Тодорова-Тäubel, MD

Лекар-психотерапевт и специалист по интегративно хранене от Kuopio, Финландия