Остаряването (твърда корица)

С напредването на възрастта, хората срещат разнообразни здравословни и социални предизвикателства. Процесът на физическо остаряване може да доведе до влошаване на зрението, слуха и подвижността, както и до обща слабост и хронични заболявания. Освен това настъпват промени в социалния статус – загубата на партньор или близки приятели често води до усещане за самота и изолация. За много пенсионери преходът към безработен живот е стресиращ, тъй като могат да се почувстват изгубили целите си или финансова сигурност.

Предизвикателствата не са само свързани с физическото състояние или финансовите трудности; те могат да засегнат психичното здраве, причинявайки когнитивни дефицити (като болест на Алцхаймер), късно настъпващи психози, дълготрайна депресия, панически атаки, тревожност и нарушения в съня.

Тези проблеми звучат доста мрачно?

Въпреки това през последните години все повече хора вярват, че можем да живеем пълноценен живот дори в по-късен период от живота ни и да остаряваме с грация. Съвременният начин на живот и напредъкът в медицината позволяват запазване на добро здраве дори в старини. Това което някога беше считано за проклятие – старостта – вече се разглежда като важен етап от жизнения цикъл, когато индивидите продължават да учат нови неща, творят или пътуват... Успешното остаряване не е фантастика; то е реалност achievable при условие че имаме осъзната нагласа и предприемаме активни действия. Не можем да спрем времето във ходовете му , но сме способни да се подготвим за неизбежните изменения така че качеството ни на живот през късните години значително подобрено.

Настоящата книга разглежда психологичните аспекти свързани с остаряването - неврокогнитивния аспект както психичната патология - предоставяйки ясно разбиране за сложността около тези разстройства включително тяхното протичане лечение . Тя предлага надежда ,че ако действаме разумно ,старостта може всъщност стане златна част от нашия житейски опит .