Изгаряне

Книгата "Изгаряне. Защо стрелката на кантара не мърда и какво да ядете, за да промените това" е предназначена за хора, които се нуждаят от помощ в процеса на отслабване. Тя е насочена към тези, които са изпаднали в затруднение и не могат сами да намерят изход. Когато достигнете застой в свалянето на килограми, често имате чувството, че невидима бариера ви спира от достигането на желаното число на кантара.

Въпреки че сте попаднали в този задънени улица, не е необходимо да оставате там.

„Изгаряне“ разглежда три основни проблема, които могат да възпрепятстват загубата на тегло:

1. Възпалителни процеси;
2. Проблеми с храносмилането;
3. Хормонален дисбаланс.

Ако не можете да се освободите от нежеланите килограми, винаги има причина за това – такава причина съществува постоянно. Вашето тяло представлява сложна система от биохимични реакции и дори малка неизправност може да доведе до застой или забавяне във вашия напредък. Това няма никаква връзка с вашата воля; тялото ви естествено стреми към стройност и здраве. Ако то не функционира по желания начин, значи някакъв аспект от системата е нарушен. Диетологът Хейли Помрой ще ви помогне да разберете какво точно причинява проблемите ви със свалянето на килограмите.