Изкуството да казваш НЕ

„Закупих тази книга за сина си, който имаше трудности да откаже на приятелите си и често попадаше в неприятни ситуации. През последните две седмици обсъждаме различни теми от нея и съм изключително щастлива, защото виждам как той осъзнава, че със своето поведение вреди на живота си и започва да мисли за последствията от действията си. Наистина съм радостна, че се натъкнах на този материал!“

„Поръчах книгата за жена ми, която непрекъснато оставаше дълго на работа, тъй като не можеше да каже „не“ на шефката си. Вече ми омръзна да я чакам да се прибира късно у дома уморена и без желание за нищо. Промяната е впечатляваща – вече идва вкъщи точно половин час след края на работния ден и никой не й звъни по време на вечерята! Невероятно.. “

„Много ми хареса разделът Как да казваме Не на децата, особено техниката Преговори за ранно НЕ там описана. Започнах редовно да я прилагам у дома и резултатите са повече от задоволителни – детето стриктно спазва правилата, които сме установили в семейството и научи, че няма място за дребни пазарлъци или хитруване когато желае нещо или планира излизане с приятели. Отново чувствам себе си като добър родител благодарение на съветите в тази книга!“

Умението да казвате „не“ е едно от най-важните качества, които можете да развивате. То ви предоставя свободата активно да преследвате собствените интереси – както лични така и професионални. Това води до увеличаване на вашата продуктивност, подобрява взаимоотношенията ви с околните и ви дарява чувство за увереност, което може би досега сте считали чуждо.

От книгата ще научите основните причини затрудняващи ви при отказа:

- Искате да избегнете обиди към другите
- Стремежът ви е да разочаровате хората
- Имате страх от изглеждането егоистичен
- Желаете помощ към другите
- Справяте се с ниско самочувствие
- Искате одобрение от околните
- Желаете признание
- Опасността пропускането възможности ви тревожи
- Поддавате се под натиск
- Страхувате се от конфликти
- Импулсивното угодничество става навик

В страниците ще откриете тест: Склонен ли сте към угодничество?