Токсичните хора

В нашето ежедневие често се срещаме с хора, които създават проблеми, но някои от тях оказват особено неблагоприятно влияние върху нас. Независимо дали става дума за манипулативен член на семейството, клюкарстващ съсед, дразнещ колега или завистлив приятел, тези токсични личности ни натоварват емоционално и ни правят да се чувстваме уязвими.

В книгата си Бернардо Стаматеас анализира различните типове токсични индивиди и техните методи на въздействие. Още по-значимо е, че той ни учи как да ги идентифицираме и как да не позволим влиянието им да повлияе на нас. За тази цел предлага стратегии за управление на собствените ни емоции и защита на мнението и целите си, което ще помогне за изграждането на здрава самоувереност и непроницаема защита.

Бернардо Стаматеас е аржентинец с диплома по „Психология“ със специализация в клиничната сексология. Той изнася лекции и води семинари по цял свят и има над 10 книги, преведени в множество държави.