Шоколадотерапия

"Модният тренд за 2012 година в Манхатън и Рубльовка

10 седмици, които ще реализират вашите мечти

Яна Вадиш не предлага магически решения. Тя обяснява какво се случва с тялото ви, как различните храни оказват влияние върху него и как можете да управлявате тези процеси, ако искате да бъдете здрави, привлекателни и елегантни.
По този начин тя опровергава схващането, че отслабването е болезнено и сложно преживяване, което завинаги ще ви лиши от удоволствията на храната. Истината е друга - може да се наслаждавате на шоколад и множество други вкусотии, но само в определени моменти.

Както казвали древните: „Човек яде, за да живее; а не живее, за да яде.”
Ако ежедневно приемате повече калории отколкото изразходвате, теглото ви неминуемо ще расте.
Балансът в енергийния обмен ще доведе до желаната визия.
При положение че имате две възможности – едната водеща до затлъстяване и заболявания, а другата към здраве и красота – коя бихте избрали?

Книгата на Яна Вадиш стана летен хит в Русия. Тя пленява вниманието на Рубльовка – най-престижния квартал в Москва – факт който би могъл да я превърне в световно известен бестселър."