Съзнанието може да лекува тялото

От 1970 година ръководя терапевтичен център в Съфолк, Великобритания. Много от пациентите ми страдат от животозастрашаващи заболявания и често са насочвани при мен от техните лекари. Като терапевт съм убеден, че положителното отношение може да подобри здравословното състояние. Въпреки това, такъв подход може да бъде предизвикателство за хора с хронични болести или инвалидност. Тези условия обикновено предизвикват емоционални реакции като гняв, вина, тъга и особено страх, което води до допълнителен стрес и страдание за много мои пациенти и може да влоши физическите им показатели. Понякога установявам, че те се чувстват засрамени от своите чувства или не знаят как да ги изразят и управляват.

Когато негативните емоции станат твърде интензивни, депресията започва да се проявява. Може би ще ви учуди фактът, че депресията всъщност представлява механизъм на справяне, който хората развиват в реакция на множество стресови ситуации в живота си – включително хронични заболявания.

Приблизително 15% от населението има някакво хронично заболяване. Западната медицина с всички свои достижения акцентира основно върху физичното лечение на проблема и пренебрегва факта, че истинското изцеление е още по-важно. Например много жени с рак на гърдата преминават през мастектомия но продължават да изпитват вътрешна болка.

Считам, че всеки човек притежава способността да се лекува самостоятелно. Както свиренето на пиано – всеки може да научи тази умения; просто някои разполагат с повече талант. Това не означава обаче, че чрез практика не можете значително да усъвършенствате вашите терапевтични способности; хората дори напредват повече отколкото осъзнават.

Понякога дарбата ни за помощ идва под формата на мило слово или жест точно когато нуждаещият се е най-възприемчив към тях; понякога просто присъствието ни до човека в нужда е достатъчно важно. Терапията представлява грижа, внимание и любов към другите – тя е едно обикновено действие със силна стойност в света около нас. Аз винаги съм смятал ,че никой не трябва задължително да притежава медицинска диплома или дълбоки познания по анатомия ,за da бъде добър лечител . Най-ефективната терапия комбинира както физически , така психологически аспекти.

Освен това: колкото по-рано стартира лечението толкова по-добре! За момента обаче само под 10% от пациентите с хронични проблеми получават психологическа подкрепа.