Стъпка по стъпка пилатес за начинаещи
| Издателство: | Коала прес |
| Брой страници: | 96 |
| Година на издаване: | 2010 |
| Дата на издаване: | 2010-06-02 |
| ISBN: | 9789549455458 |
| SKU: | 14849230011 |
| Тегло: | 336 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 8 € |
Анотация
За книгата
Методът Пилатес представлява широко призната система от цялостни упражнения и е отличен начин за поддържане на баланс между духа и тялото. Въпреки това, при отсъствие на ясни указания и план за тренировки, много от ползите му могат да останат незабелязани. Книгата, написана в кратък и разбираем стил, съдържа множество снимки за улеснение и предлага детайлен преглед на здравословните предимства, които методът Пилатес осигурява.
"Стъпка по стъпка пилатес за начинаещи" е книга от , издадена от издателство Коала прес през 2010 година. Книгата има 96 страници и е с МЕКИ корици.