Методът Кум Нье: Тибетска система за релаксация и изцеление Кн.1
| Издателство: | Кибеа |
| Брой страници: | 208 |
| Година на издаване: | 2004 |
| Дата на издаване: | 2004-11-08 |
| ISBN: | 9544743650 |
| SKU: | 14442790000 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 168 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 2.56 € |
Основавайки се на древни медицински и духовни знания, "Методът Кум Нье" предлага ефективни стратегии за активиране и обновяване на тялото и ума. Тези нежни и лесно изпълними упражнения са полезни както за млади, така и за възрастни, като помагат за облекчаване на стреса, повишаване на енергията, подобряване на концентрацията и усилване на сетивната острота.
КНИГА ПЪРВА
излага концепцията за тялото и ума като взаимосвързано цяло, предоставяща по-балансиран и удовлетворяващ подход към живота чрез признателност и самопознание. Основните дихателни техники, физически упражнения и масаж служат като основа преди преминаването към по-сложните практики в книга втора. Прилагането на тези методи насърчава един по-жизненостен и радостен начин на живот в съвременния свят.
"Методът Кум Нье: Тибетска система за релаксация и изцеление Кн.1" е книга от Тартан Тулку, издадена от издателство Кибеа през 2004 година. Книгата има 208 страници и е с МЕКИ корици.