Жива и мъртва храна

Вие се запознахте с разнообразни методи за детоксикация и лечение, основани на хранителни продукти. Освен това научихте за различни системи, които помагат при заболявания на храносмилателната система. Оказва се, че източникът на витамини и лечебни вещества е в нашите ръце. Нужно е само да умеем да ги разпознаваме и правилно да ги използваме. В този процес ви помогнаха народните лечители и учените фитотерапевти като Генадий Малахов, Борис Болотов, Генадий Гарбузов, Глеб и Лариса Погожеви, а също така и аз – вашият скромен помощник. Запомнете основните принципи на здравословното хранене: наслаждавайте се на храната си и избирайте само тези продукти, които са характерни за вашия регион през подходящото време от годината. Никога не преяждайте! Слушайте тялото си и следвайте нашите препоръки – те са помогнали на стотици хиляди хора като вас; значи ще бъдат полезни и за вас. Нашата земя изобилства от плодове, зеленчуци, зелени тревички и билки – това е истинската същност на живота.