Да се храним, за да живеем

Книгата на д-р Джоуел Фърмън представлява значителен напредък в традиционните здравословни практики. Тя е послание от бъдещето на медицината, което вече можете да държите в ръцете си. Това знание притежава силата на природата и може да ви трансформира в по-здрави и активни индивиди, които сами управляват живота и щастието си.

Според д-р Георги Гайдурков, директор на Консултативния център за безлекарствена терапия, книгата предлага ясен шестседмичен план за подобряване на физическото състояние, последван от жизнен план за поддържане на добро здраве през годините. Освен това тя включва множество вкусни рецепти, които правят процеса по-привлекателен. Най-значимият аспект обаче е предоставянето на възможност за размисъл и избор, позволявайки ни да се освободим от остарели модели и натрапчиви реклами. Митове, изградени през десетилетията, биват разрушавани благодарение на обективните изследвания от съвременната научна общност и логичното мислене.