Lose your Gut Now!: A Man's Plan for Shedding Pounds and Getting in Shape
| Издателство: | Rodale |
| Брой страници: | 374 |
| Година на издаване: | 1990 |
| Дата на издаване: | 1990-01-01 |
| ISBN: | 1579542778 |
| SKU: | 0615590006 |
| Тегло: | 767 грама |
| Корици: | ТВЪРДИ |
| Цена: | 8.16 € |
Постигнете плосък корем за кратко време – независимо дали сте дърводелец, шофьор на камион, работник в офшорната индустрия, бизнесмен от високо ниво, пощальон, търговски представител, магазинер или преподавател в колеж. Тази програма е съобразена с всички мъжки начини на живот. В нея ще намерите реални примери и стотици практически стратегии за изгаряне на мазнини и изграждане на прекрасно тяло.
Без лъжливи обещания. Без невероятни твърдения. Само ясна и полезна научно обоснована информация, която можете да доверите от хората зад списание Men's Health.
Всеки мъж, който прочете тази книга и приложи дори част от съветите ѝ, със сигурност ще свали килограми! С този план ще:
1. Отслабнете и запазите постигнатото
2. Изградите впечатляващо тяло
3. Наслаждавате се на любимата си храна
4. Увеличите енергията и мотивацията си
Следвайте указанията в "Отслабнете веднага!" И ще постигнете значително отслабване с много по-малко усилия отколкото сте предполагали…
1. Без глад.
2. Без да прекарвате часове всяка вечер във фитнеса.
3. Дори ако не сте супер атлет (както повечето от нас).
4. Без да променяте живота си драстично.
Най-добрата новина е, че няма диети! Вместо това ви показваме как да включите прости и зареждащи нови навици в ежедневието си и да се освободите от старомодните саморазрушителни практики. Започнете промяната веднага и постигайте трайни резултати!
"Lose your Gut Now!: A Man's Plan for Shedding Pounds and Getting in Shape" е книга от , издадена от издателство Rodale през 1990 година. Книгата има 374 страници и е с ТВЪРДИ корици.