Good Housekeeping: Complete Yoga

Искате ли да разберете как да изглеждате по-добре, да се чувствате добре, да лекувате заболяванията си и да поддържате здравето си през целия живот? Независимо дали имате конкретен проблем, искате просто да подобрите формата си или търсите нещо по-смислено, йога предлага решения на стресовете и натоварванията в съвременния свят.

Стела Уелър е регистрирана медицинска сестра с опит. Тя е обучавала хора от всички възрастови групи в йога и техники за управление на стреса. Авторка е на множество книги за йога, включително "Книгата за дишане", "Книгата за гръбнака в йогата" и "Йога терапия".

Списание Good Housekeeping от години предоставя съвети на читателите относно здравословния начин на живот. Всеки месец то представя водещи автори в областта на здравето и актуални препоръки, което показва ангажимента му към насърчаването на благосъстоянието както за жените, така и за техните семейства.