Времето е в нас

„Времето е в нас“ предлага противоположен поглед на разпространените и често повърхностни идеи за дълголетие и индустрията, свързана с антиейджинга. Авторът предоставя задълбочен научен анализ, основаващ се на постиженията на съвременната геронтология – науката, която изучава стареенето и удължаването на живота.

Книгата съдържа систематичен преглед на важни теми и научни области, включващи тестостерон-заместваща терапия (TRT), хормон-заместващи терапии, метаболитните и клетъчните механизми на стареене, както и значението на хранителния режим, физическата активност и функционалната медицина. В нея са представени не само последните открития, но също така критично разглеждане на популярните митове и заблуди.

„Времето е в нас“ може да бъде описана като алманах по антиейджинг – комбинация от научнообосновани факти, практически препоръки и философски размисли относно управлението на времето в собственото тяло.