В сянката на нарцисиста

Израстването в семейство с нарцистичен или токсичен родител често води до объркване и усещане за недостатъчност. Част от вас желае одобрение и близост, докато друга част очаква критика или отхвърляне. Възможно ли е да намерите път към изцеление?

Д-р Сара Дейвис предлага ясна и практична перспектива относно последиците от нарцистичното родителство. Тя ви помага да идентифицирате нарцистичните модели на поведение, да осъзнаете влиянието им върху вашето емоционално развитие и да започнете процеса на възстановяване. От книгата ще научите:

- Какво представляват нарцистичните личности и как те оказват влияние върху динамиката в семейството;
- Обичайните роли, които децата приемат в токсична среда, и как тези роли се проявяват в зряла възраст;
- Практически съвети за поставяне на граници и комуникация с трудни родители;
- Методи за регулиране на емоции и самоподкрепа;
- Направления за изграждане на здравословни взаимоотношения и по-дълбока връзка със себе си.

„В сянката на нарцисиста“ е книга, която цели разбиране, осъзнаване и освобождаване от тежестта на миналото.