Обичам йогата

Потопете се в света на йога! Направете я забавна част от вашето ежедневие!

Тази увлекателна книга разкрива философията и практиките на йога, дори за най-малките. В нея ще намерите 14 различни пози, описани с кратки текстове и цветни илюстрации. Подтиквайте детето да ги използва, когато е изморено или ядосано, както и когато има нужда от релаксация. По този начин то ще развие осъзнатост относно своето тяло, мислите си и какво значи „да бъда тук и сега“.
Свързани с дивата природа и обектите около нас, тези 14 позиции са полезни за баланса, метаболизма и общото здраве. Те представляват ценен ресурс за родителите и вдъхновение за всяко дете.

Книгата е подходяща за деца между 4 и 10 години.