Самохипноза за начинаещи. Практика за начаинаещи

Самохипнозата е един от най-разпространените и ефективни подходи за управление на собственото съзнание. Всеки човек желае да усвои умението да контролира себе си, да повиши самооценката си, да действа по-успешно, да бъде спокоен и здравословен, както и да се освободи от вредните навици, стреса и страховете си. Освен това, самохипнозата помага в развитието на творческите способности.

В книгата са описани най-различни техники за самохипноза, методи за постигане на транс и решения на определени проблеми. Всички упражнения са насочени към широк кръг начинаещи без необходимост от предварителна подготовка. Текстът е написан с много ясен език.