Рефлексотерапия. Лесноприложима за дома, работата и пътуването

Този наръчник за рефлексотерапия е създаден за хора, които изпитват постоянна умора или страдат от хронични заболявания и неразположения, предизвикани от стрес. Методите на рефлексотерапията подпомагат организма в елиминирането на токсини, освобождаването от напрежение и възстановяване на естествения баланс чрез активиране на специфични точки по стъпалата и дланите.

В комбинация с правилно хранене, редовна физическа активност и достатъчно сън, рефлексотерапията може да помогне при често срещани оплаквания като главоболие, морска болест по време на пътуване, панически атаки, болки в гърба и обща умора. Нужно е само да отделяте няколко минути дневно, за да се чувствате заредени с енергия.

В този наръчник ще откриете:
• Лесни за прилагане и бързи техники по рефлексотерапия, подходящи за натовареното ежедневие.
• Прости инструкции и визуални схеми.
• Практически съвети как сами да си помогнете чрез здравословно хранене, дихателни упражнения и природни терапии.
• Раздел с често срещаните здравословни проблеми и свързаните лечебни методики от сферата на рефлексотерапията.