Как да се преборим с женските неразположения

Методите и практиките на алтернативната медицина значително облекчават симптомите на предменструалния синдром, както и дискомфорта по време на бременност или в климактериума. В тази книга ще намерите ценен комплект от най-успешните натурални техники.

Тук са включени:

- Методи за бързо релаксиране.
- Упражнения, съобразени с различните етапи от живота на жената.
- Йога за постигане на вътрешна хармония.
- Рефлексология, насочена към специфични женски проблеми.
- Масажи за укрепване и възстановяване.
- Хидротерапия и други методи за повишаване на жизнеността.
- Лечебни билки и растения с успокояващи свойства.
- Храни, които подобряват благосъстоянието.

Тази книга представлява незаменим справочник за всяка жена, с красиви цветни изображения, които подробно описват всички разгледани техники.