Как да се преборим с болките в гърба
| Издателство: | Евро Свят |
| Брой страници: | 64 |
| Година на издаване: | 2007 |
| Дата на издаване: | 2007-03-26 |
| ISBN: | 954358012 |
| SKU: | 04593170009 |
| Размери: | 21x13 |
| Тегло: | 115 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 7 лв. |
Анотация
Ревюта
Свързани книги
Приятели
Информационна мрежа
Заболяванията на гръбначния стълб често показват значително подобрение благодарение на хилядолетните методи на масаж и релаксация, характерни за източната медицина.
В тази книга са включени внимателно подбрани терапии за възстановяване, които са доказали своята ефективност:
* Коригиране на неправилната стойка и лошите двигателни навици.
* Йога, насочена към укрепване на гръбначния стълб.
* Рефлексология с фокус върху лечението чрез ходилата.
* Упражнения по до-ин и лесни техники за самомасаж.
* Лечебни билки и растения, които подпомагат здравето.
* Хранителен режим, който повишава благосъстоянието.
Тази малка книга предлага ценна информация за облекчаване на болките в гърба и е богато иллюстрирана със цветни снимки.
.
.