Освободи живота си

Чувствате ли, че нещо в живота ви не е наред? Имате ли усещането, че сте затворник на собствените си разсъждения? Тревожността и съмненията ви измъчват? Вероятно сте попаднали в една от петнайсетте клопки, които могат да разрушат както ежедневието ви, така и връзките с близките или кариерата ви.

В страниците на тази книга ще откриете ситуации и изрази, които може би са много познати за вас – действия, станали ваши навици без да осъзнавате. Този модерен ръководство за самоосъзнаване ще ви помогне да се освободите от капаните на собствени стереотипи – тези, които водят до вредни поведения. Още повече – чрез техниките и упражненията, разработени от Лучия Джованини въз основа на нейния практически опит, ще научите как да идентифицирате клопките по пътя към вашето щастие следващия път когато се сблъскате с тях.